Dieta já!
Olá amigas tudo bem?
Espero que
sim, bom hoje quero falar de uma coisa que chateia muito nós mulheres, que são aquelas indesejáveis gordurinhas, que aparecem sempre quando queremos estar
belas, lindas e maravilhosas para uma festa, como a que vem agora em nossa
cidade de Canaã dos Carajás “ Troféu Mulheres 2015”. Ah lembrado que há mulheres lindas que não precisam.
Por isso
resolvi, fazer este post, e compartilhar com vocês um método, que uso quando
quero efeito rápido, embora seja um processo de reeducação alimentar, porém que
funciona muito rápido e o resultado é maravilhoso.
Convido vocês
a conhecer a dieta do Dr. Pierre Dukan, também conhecida como a “Dieta da Princesa”
pois é muito usada por várias divas internacionais inclusive a Princesa Kate
Middleton.
Vem comigo!!
Durante todo
esse mês, estarei publicando os resultados.
Bom iniciei
hoje, e vou explicar a vocês como funciona:
Esse método
consiste em uma reeducação alimentar, porem dividida em fases.
A 1ª Fase é
chamada de Ataque: Nessa fase consumimos apenas Proteínas Puras, ou pelo menos
perto disso, apenas proteínas, que tem duração variável para cada pessoa, isso
é indicado no site: http://www.dietadukan.com.br. No meu
caso irá durar apenas 5 dias.
Meninas
neste site vocês terão todas as informações, oriento também que leiam o livro: Eu não consigo emagrecer.
Ah! é muito importante caminhada leve nessa primeira fase, sem grandes esforços, pois seu metabolismo está sendo alterado.
E não esqueça de consultar seu médico sobre o seu estado de
saúde para iniciar a dieta.
Fiquem atentas acompanhem os post, e deixem seus
comentários.
Obrigada.
Vivian Ranieri
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